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Das Alter nagt an allen Ecken des Körpers: Das Aufstehen ging schon mal besser, der Elan war schon mal größer und einstmals geschmeidige Bewegungen laufen nicht mehr richtig rund. Wer sich als Silver Ager mit Einsetzen spürbarer Einschränkungen nicht aktiv für seine Rückengesundheit stark macht, bekommt dafür früher oder später seine...
Wer im Urlaub die Sonnenstrahlen genießen möchte, sollte dabei Sonnenbrille oder Sonnenhut nicht vergessen, um seine Augen zu schützen. Der Berufsverband der Augenärzte Deutschlands (BVA) rät ab einem UV-Index von 3 zu einer Sonnenbrille oder einer schützenden Schirmmütze. Laut Bundesamt für Strahlenschutz entspricht das einer...
Frühlingsanfang ist kalendarisch am 21. März, doch davon möchte der Wettergott anscheinend noch nichts wissen. Um das kalte, trübe Wetter zu vertreiben und den Frühling hervorzulocken, findet in Barsinghausen am Sonntag, 19. März, ein Frühlingsmarkt mit verkaufsoffenem Sonntag statt. Teilnehmende Geschäfte öffnen von 13 bis 18 Uhr. Wie...
Die Marke Elan ist 1983 als Traum zweier Visionäre gestartet. Mit anfangs sechs Geräten legten Christian Giesecke und Jürgen Wegner vor vier Jahrzehnten den Grundstein für das Wachstum einer lokalen Größe in der Fitnesswelt. Der Name Elan steht für Fitness auf Premium Level. Schon früh hat man erkannt, Dinge aus der Sicht des Kunden zu sehen. So...
Das Alter nagt an allen Ecken des Körpers: Das Aufstehen ging schon mal besser, der Elan war schon mal größer und einstmals geschmeidige Bewegungen laufen nicht mehr richtig rund. Wer sich als Silver Ager mit Einsetzen spürbarer Einschränkungen nicht aktiv für seine Rückengesundheit stark macht, bekommt dafür früher oder später seine...
Das Alter nagt an allen Ecken des Körpers: Das Aufstehen ging schon mal besser, der Elan war schon mal größer und einstmals geschmeidige Bewegungen laufen nicht mehr richtig rund. Wer sich als Silver Ager mit Einsetzen spürbarer Einschränkungen nicht aktiv für seine Rückengesundheit stark macht, bekommt dafür früher oder später seine...
Frühlingsanfang ist kalendarisch am 21. März, doch davon möchte der Wettergott anscheinend noch nichts wissen. Um das kalte, trübe Wetter zu vertreiben und den Frühling hervorzulocken, findet in Barsinghausen am Sonntag, 19. März, ein Frühlingsmarkt mit verkaufsoffenem Sonntag statt. Teilnehmende Geschäfte öffnen von 13 bis 18 Uhr. Wie...
Bunt muss es sein zu Ostern. Schließlich symbolisieren die vielen Farben den beginnenden Frühling. Das gilt natürlich insbesondere für die Eier, die als Ostersymbol gelten. Das meint auch Gorden Gosch vom Eierhof Isernhagen und bietet an der Straße Großhorst 22 bereits vorgefärbte gekochte Eier an. Man kann sich also vor dem Fest ein wenig...
Zutaten■ 5 mittelgroße Karotten■ 1 Stange Lauch■ 2 mittelgroße Kartoffeln■ 1 Stück Ingwer, ca. 2 cm groß■ Olivenöl■ 1/2 TL gemahlener Kreuzkümmel■ 1/2 TL gemahlener Zimt■ 1/2 TL gemahlener Muskat■ Etwas frischer oder getrockneter Koriander■ 1 Messerspitze gemahlene Nelken■ 500 ml Wasser■ 1 1/2 TL Gemüsebrühe■...
Das Alter nagt an allen Ecken des Körpers: Das Aufstehen ging schon mal besser, der Elan war schon mal größer und einstmals geschmeidige Bewegungen laufen nicht mehr richtig rund. Wer sich als Silver Ager mit Einsetzen spürbarer Einschränkungen nicht aktiv für seine Rückengesundheit stark macht, bekommt dafür früher oder später seine...