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Aktiv und gesund im Alter

- Essen soll gesund sein und auch schmecken

Gesunde Ernährung ist wichtiger denn je – eine Weisheit, die nicht erst seit Ausbruch der Corona-Pandemie gilt. Doch gesunde Ernährung soll auch schmecken – und da beginnt, zumindest bei älteren Menschen, schon ein kleines Problem. Doch mit ein bisschen gutem Willen und ... mehr

09.07.2020
Fit, gesund und schön

- Garbsen: Wenn nicht jetzt, wann dann?

Für die Trainierenden ist es bereits Routine: Beim Eintritt desinfiziert sich jeder die Hände, Hinweise beschildern den Weg zu Theke, Garderobe und den topmodernen Trainings-Möglichkeiten in Marc ... mehr

05.07.2020

Lust auf Meer? Das Team von Thürnau’s Fischhalle präsentiert seit Generationen allerlei Köstlichkeiten von frischem Fisch über Meeresfrüchte bis hin zu köstlichen hausgemachten Marinaden und ... mehr

02.07.2020

Es ist verblüffend, wie schnell man in Hektik geraten kann, wenn einen die Unsicherheit beschleicht, alles Wichtige eingepackt zu haben. Schließlich hatte man genug Zeit vor der Reise, alle ... mehr

26.06.2020

Die Gefahr durch Brände in den eigenen vier Wänden wird häufig unterschätzt. Dabei treten rund 80 Prozent aller Brände in Privathaushalten auf. Rund 600 Menschen kommen in Deutschland jährlich ... mehr

25.06.2020
Aktiv und gesund im Alter

- Was tun bei Vergesslichkeit?

Stürmen viele Reize auf uns ein, kann unser körperliches System überfordert sein. Die verlegte Brille oder ein Name, der einfach nicht mehr einfällt – all das ist dann ganz verständlich. Auch ... mehr

11.06.2020

Die italienische Lasagne wird immer mit Nudeln verbunden. Aber es geht auch anders – und vor allem süß. Ich bereite aus unseren Erdbeeren gern eine Erdbeerlasagne zu.  Dazu werden Frischkäse, ... mehr

08.06.2020
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