„Drei oder vier Stunden pro Nacht - mehr Schlaf bekomme ich nicht. Ich bin völlig ausgelaugt und weiß bald nicht mehr weiter. Nichts von dem, was ich ausprobiere, funktioniert!“ Das sagen fast alle Menschen, die zu der Schlaftrainerin Christine Dreyer in die Schlafschule Hannover kommen. Sie haben oft bereits seit Jahren oder Jahrzehnten starke Schlafprobleme. Christine Dreyer ist als Schlaftrainerin spezialisiert auf Menschen mit Ein- und Durchschlafstörungen. Sie weiß, warum der Schlaf nachts oft zu wünschen übrig lässt und warum viele Schlaftipps nicht ausreichend helfen. Ihr erster Tipp bei vielen Schlaflosen: nachts nicht mehr auf den Wecker schauen!
Bei ihrem wissenschaftlich fundierten Schlaf-lern-Programm sind Schlafstörungen in wenigen Wochen abgebaut. Dreyer hat langjährige Erfahrung in der Therapie von starken Schlafstörungen. In ihrer Schlafschule lernen Schlafsuchende nicht nur spezielle Entspannungstechniken, die tiefen und erholsamen Schlaf bewirken. Sie erhalten auch individuelle Schlafstrategien. Zusätzlich erlernen die Klient:innen die Klopftechnik PEP. Damit können Sie auch die Ursachen der Schlafstörungen und Ängste vor durchwachten Nächten abbauen.
Buchen Sie ein „Besserschlafen- und-erholt-aufwachen-Gespräch“ mit der Schlaftrainerin. Erfahren Sie, wie Sie bald wieder fit und leistungsfähig werden und Ihr Leben wieder genießen können.
Tel: 0511/61659989
Internet: www.christine-dreyer.de
