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So machen Sie Ihre Füße fit für die warme Jahreszeit

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Weiche Füße fühlen sich gut an. Beim Entfernen der Hornhaut sollte man allerdings vorsichtig vorgehen. Foto: Monique Wüstenhagen/dpa-mag

Nach dem Waschen eincremen

Überschüssige Hornhaut an den Füßen lässt sich mechanisch mit Hornhautfeilen oder -hobeln entfernen. Ist die Hornschicht besonders grob, kann man zunächst mit einem Bimsstein darüber rubbeln und sie danach vorsichtig wegfeilen, empfiehlt der Industrieverband Körperpflege- und Waschmittel (IKW).

Wegschneiden sollte man störende Hornhaut aber nicht. Das kann nicht nur zu Verletzungen führen, die Hornhaut wächst dann auch verstärkt nach, so das Portal Haut.de . Beim Hantieren mit dem Hobel sollte man zudem darauf achten, nicht zu viel Hornhaut zu entfernen. Denn Hornhaut bildet sich besonders an stark beanspruchten Stellen der Füße - und schützt das tiefer gelegene Gewebe.

Übrigens: Zur regelmäßigen Pflege der Füße nach dem allabendlichen Waschen kann man sie mit einer Fußcreme oder einem Fußbalsam einreiben. Während eine Fußcreme in der Regel eine wasserhaltige Emulsion ist und relativ schnell einzieht, basiert Fußbalsam auf einer Fettgrundlage, so der IKW. Der Balsam bildet eine Art Schutzfilm auf der Haut, zieht manchmal aber nur langsam ein.

Hier heißt es: Die Füße nach dem Eincremen hochlegen. Oder über Nacht Socken über die Füße ziehen, so dass der Balsam länger auf der Haut bleibt - und die volle Wirkung entfalten kann. dpa