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Kontakte wirken wie eine guttuende Medizin – besonders für Alleinstehende und Senioren. Aber gerade die persönlichen Treffen sind aktuell massiv eingeschränkt. Das Zusammensein mit der Familie oder mit Bekannten bei Freizeitaktivitäten fällt aus. Das macht einsam, denn Sicherheit im Sinne der Gesundheit hat Priorität.Wenn man alleine...
Das Institut für Sportmedizin der Medizinischen Hochschule Hannover (MHH) bietet Studienteilnehmer*innen mit einer Herzschwäche ein gerätegestütztes und online basiertes Heimtraining an. Die Studienteilnehmer* innen sehen wöchentlich neue Trainingsvideos in einer App, die unabhängig von der Mobilität im eigenen Wohnumfeld...
Diabetes, COPD, chronische Inflammation, starkes Übergewicht, Bluthochdruck, koronare Herzkrankheit oder andere Herzerkrankungen – Menschen, die darunter leiden, haben ein erhöhtes Risiko an einer Herzschwäche zu erkranken.Das Problem dabei ist, dass der Beginn einer sogenannten Herzinsuffizienz oft nicht erkannt wird. Eine...
Natürlich wollen Senioren möglichst lange körperlich und geistig fit bleiben, um die Zeit für sich und mit ihren Enkeln zu genießen. Wichtig hierfür ist eine ausgewogene Ernährung mit einer ausreichenden Nährstoffzufuhr. Doch gerade in der kalten Jahreszeit kann es unter anderem schwierig werden, genug Vitamin D zu bekommen. Denn in der...