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Eine gesunde Ernährung besteht aus Kohlenhydraten, Eiweißen, Fetten, Vitaminen, Mineralien, Ballaststoffen und Wasser. Wer Sport treibt, achtet vermehrt auf seine Ernährung und folgt speziellen Ernährungsvorgaben. Ist das tatsächlich so oder gelten für Sportler sowie ... mehr

05.07.2021

Jungfräulichem Matjes kann wohl kaum ein Genießer widerstehen. Ob als Doppelmatjes ganz pur zu Speck-Bohnen und Salzkartoffeln oder fein angemacht mit klassischer Apfel-Zwiebel-Soße – im ... mehr

05.07.2021

Ein immer größeres Thema in den Niederlassungen der Podologie Behrensist die Behandlung für unter Nagelpilz leidenden Patienten. Leider entscheiden sich viele Betroffene zu einer ... mehr

05.07.2021

Die Pandemie hat alles verändert, auch unsere Essgewohnheiten. „Die Wertschätzung für eine Küche erlebt quasi einen Höhenflug“, sagt Klaus Thiel, der in der Elektrofundgrube in der ... mehr

05.07.2021

Regelmäßige Bewegung an der frischen Luft, ausreichend Schlaf und gesunde Ernährung – das sind wichtige Faktoren zum Schutz vor Krankheiten. Doch nicht immer lassen sich diese Ratschläge ... mehr

05.07.2021

Verschwitzte, feuchte Sportkleidung wird oft sofort in den Wäschekorb geworfen. Das begünstigt jedoch Bakterienbildung und unangenehmen Geruch. Somit sollte die Kleidung nach dem Training erstmal ... mehr

05.07.2021

Ohne Schlaftabletten schlafen Wenn Sie abends ins Bett gehen, heißt es für Sie auch oft: „Augen zu und durch“? Sie wälzen sich von links nach rechts, kämpfen mit Ihrem Kissen und das ... mehr

05.07.2021