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Wechseljahre: Eine turbulente Lebensphase

Die Beziehung läuft routiniert, im Job wurde vieles erreicht und der Nachwuchs ist „aus dem Gröbsten heraus“. Mitten im Leben könnte die Welt eigentlich in Ordnung sein. Wären da nicht die körperlichen Spuren, die die gelebten und geleisteten Jahre hinterlassen haben. Nicht nur die Fältchen zeigen sich immer deutlicher auf der Haut, auch...

Leben mit Inkontinenz: Tipps zur Ernährung bei Blasenschwäche

Viele Menschen sind mit dem Problem vertraut: Ob beim Niesen, Husten, Lachen, beim Sport oder bei schwerem Heben, immer wieder gehen aus Versehen ein paar Tropfen Urin in die Hose.In Deutschland leiden Schätzungen zufolge rund fünf Millionen Menschen an Blasenschwäche. Doch mit dem richtigen Wissen lassen sich die Beschwerden in den Griff...

Die Therapie mit Schüßlersalzen

Wer sich tiefgehender mit alternativen Heilmethoden beschäftigt, wird schon bald auf den Begriff der Schüßlersalze stoßen. Dabei handelt es sich um ein Heilmittelkonzept, welches immer mehr Befürworter findet. In wissenschaftlichen Kreisen ist diese Therapieform jedoch nicht belegt und teilweise auch umstritten.

Ein Smartphone für alle Fälle: Nützliche Apps für Senioren

Auch die ältere Generation kann moderne Smartphones nutzen und für ihre Zwecke anpassen. Die Wischhandys des österreichischen Herstellers emporia beispielsweise sind genau auf die Bedürfnisse der Senioren abgestimmt.Früher, als Klassenausflüge der höheren Jahrgangsstufen noch in den Harz oder auf die Halligen führten, gab es...

Zu viel Sonnenbaden ist ungesund

Unter neuzeitlichen Mitteleuropäern galt satte Bräune aus dem Sommerurlaub und später auch aus dem Schiurlaub jahrzehntelang als Statussymbol. Ein gebräunter Mensch wurde als sportlich, gesund, fit oder jung geblieben wahrgenommen. Sonnenschutzmittel wurden belächelt und es gab sie allenfalls mit Lichtschutzfaktor acht. Statt...

Medikamente – rezeptfrei oder -pflichtig? Worauf kommt es an?

Der Gang zum Arzt endet oft mit einem kleinen Blatt Papier in der Hand – dem Rezept für ein notwendiges Medikament. Schon fast automatisch steuern wir daraufhin die nächste Apotheke an, um dieses einzulösen. Nicht für jedes Medikament ist ein solches Rezept dringend erforderlich.Doch wovon ist die Rezeptpflicht eigentlich abhängig? Generell...